Johanniskraut (Hypericum perforatum)

Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist bekannt für seine antidepressiven Wirkungen. Im Allgemeinen haben die meisten Studien gezeigt, dass Johanniskraut eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Depressionen sein kann und weniger Nebenwirkungen hat als die meisten anderen verschreibungspflichtigen Antidepressiva. Das Kraut interagiert jedoch mit einer Vielzahl von Medikamenten, einschließlich Antibabypillen. Daher ist es wichtig, es nur unter Anleitung eines Gesundheitsdienstleisters einzunehmen.